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Challenge Run and Fly Lufthansa : tu cours, tu gagnes

La course à pied n’a jamais fait partie de mes sports préférés, et pourtant, au fil du temps, j’apprends à l’aimer. Aimer courir de temps en temps, pour garder la forme, pour me bouger. Ou lors d’événements particuliers, comme la Color Me Rad à Lille à laquelle j’ai encore participé, pour me défouler. Alors, forcément, quand courir peut me permettre de rapporter un voyage, je dis « oui »… et je me suis dit que j’allais vous en parler 😉

Le challenge Run and Fly de Lufthansa : objectif 10 kilomètres

7 kilomètres, environ 50 minutes, c’est pour l’instant mon maximum atteint lors d’une course… le challenge Run and Fly, c’est 10 kilomètres à courir en une fois dans la journée du 9 juillet. Et 3 challenges, à réaliser entre le 29 mai et le 9 juillet :

–          Challenge A350 : A partir du 29 mai, courir 3,5 kilomètres en une fois

–          Challenge Bagages connectés : faire 7.3 kilomètres à partir du 12 juin

–          Challenge Fly Net : faire une heure de course d’affilée à partir du 26 juin

A gagner parmi tous les participants qui auront relevé les 3 challenges et couru 10 kilomètres le 9 juillet : deux billets d’avion, une GoPro, une montre connectée ou encore des bons d’achat ! Clairement, il y a de quoi se motiver… et pour ma part, j’ai décidé de me lancer. Bon, clairement, je pense que je vais avoir du mal pour le challenge 1h et la course de 10 kilomètres, mais c’est un défi que je me vois bien réaliser. Si vous voulez participer, c’est ici :

http://www.runandflylufthansa.com/home

Mon premier challenge Run and Fly : la Color Me Rad

Pour ma part, j’ai réalisé le premier challenge lors de la Color Run 2017 à Lille ! Encore une fois, cette année, l’ambiance était au rendez-vous, le soleil, et je m’y suis rendue avec mon traditionnel jogging Hakuna Matata et une toute nouvelle paire de baskets running Puma que je voulais tester pour l’occasion. J’ai en effet choisi les Puma Expedite sur le site Zolibo (sur lequel on peut acheter aussi bien des baskets que des escarpins femme 😉 ) parce que j’aime beaucoup la marque Puma en général, j’aimais leur style et surtout je voulais tester des baskets 100% running. Et elles se sont avérées à la hauteur : je n’ai pas eu mal au pied, et j’ai même fait la course sans m’arrêter cette fois ! Bien sûr, une course ce n’est pas suffisant pour se faire un avis pointu, mais en tout cas, pour la coureuse occasionnelle que je suis, je pense qu’elles feront bien l’affaire.

Du côté de la Color Me Rad, cette année encore, j’avais été invitée à participer, mais je suis cette fois-ci passée par le schéma classique, sans « accueil presse » dédié. J’ai donc pu tester l’organisation en « conditions réelles » : la récupération du pack dossard était franchement parfaite, pas trop de monde et bons horaires ; pareil pour le début de la course, on attend pas trop sur place et on ne patiente pas trop à l’entrée, bref, j’étais satisfaite. J’ai juste regretté à l’arrivée une ambiance un chouilla moins festive que l’an dernier, avec moins de petits stands sympas et surtout des jets de couleurs bien moins fréquents (un seul en une heure alors que l’an dernier, c’était un lancement toutes les 20 minutes). On reste tout de même contentes d’avoir fait la course et je réfléchis avec une amie à faire la course Run Disney qui a lieu à Disneyland Paris dans quelques mois.

Alors, vous allez vous lancer sur le challenge ? Pour ma part, faut que je me motive à continuer mais surtout, il faudrait que les températures baissent un peu histoire que je puisse courir dehors 😉

J’ai écrit cet article dans le cadre du challenge organisé par « Le café des blogueuses » sur Facebook autour du thème acidulé, la couleur de mes baskets et la Color Run s’y prêtaient bien 🙂 Et si vous aussi, vous voulez vous laisser tenter par la « Disney Run », lisez les articles de Vivre Healthy , Hello Disneyland et Anne Dubndidu.

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Gagnez vos places pour la Color Me Rad de Lille !

La Color Me Rad, vous connaissez ? Il s’agit d’une course durant laquelle, à chaque kilomètre, vous recevrez de la poudre de couleurs, pour finir bombardé(e) à la fin… avec une arrivée festive face au podium avec DJ pour faire la fête 🙂 A Lille, la Color Me Rad a lieu le 3 juin… et la bonne nouvelle, c’est que j’ai 2 x 2 places à vous faire gagner !

Pourquoi j’ai aimé la Color Me Rad

Je me rappelle des courses que je faisais enfant. A l’époque, ça coûtait quelques euros, tu arrivais à la fin, tu avais un t-shirt et un sac ou un k-way, tu étais contente et ça n’avait rien de très glamour. Depuis quelques années, les courses avec différents concepts ont fleuri, en même temps que les prix ont grimpé. Aujourd’hui, les courses sont fun, en duo, féminines, à la verticale… tout est prétexte pour vous faire payer 20 balles votre course de 30 minutes juste parce que c’est devenu « hype », ce qui m’agace clairement. Alors pourquoi vous recommander la Color Me Rad ?

Parce que, comme c’est sûrement le cas d’autres courses, j’ai trouvé que la Color Me Rad avait un petit truc en plus. Bon, du côté du parcours, on reste sur du basique, pas de chronomètre, les grands coureurs ne vont pas avoir de défi à relever. Côté couleurs, j’avoue que j’ai kiffé de finir bombardée à la fin, c’est con, mais c’est festif, tu te lâches, moi, ça me plaît 🙂

Surtout, ce qui m’a beaucoup plu, c’est l’ambiance festive à la fin. Il y a une scène, de la musique, des lâchers de bonbons, de cadeaux… Il y a cette espèce de réconfort après l’effort qui fait que tu te lâches. Oui, tu viens de courir 5k, oui, t’es en sueurs, mais c’est comme si tu libérais la pression et que ça y est, tu pouvais te donner à fond. En tout cas, c’est ce souvenir que j’ai gardé et qui fait que je voulais y retourner cette année… et vous faire de nouveau gagner vos places !

Concours : gagnez vos places pour la Color Me Rad de Lille

Vous aussi, vous avez envie de gagner vos places pour la Color Me Rad ?

Pour participer, c’est très simple, dites-moi juste en commentaires ce qui vous plaît le plus dans la Color Me Rad 🙂

A gagner : 2 x 2 places

Si vous avez envie d’avoir plus de chances de gagner, n’hésitez-pas à dire à la personne avec qui vous avez prévu d’y aller de jouer ! Vous avez jusque mardi 30, 17h, pour participer. J’annoncerai les gagnants sur cet article, ce sera ensuite à vous de manifester. Attention, je ne possède pas les places avec moi, elles seront à récupérer auprès de la Color Me Rad,  je ne saurais être tenue responsable si vous ne les récupérez pas, aucune contrepartie financière ne sera remise.

Bonne chance 🙂

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Le Champ de Fleurs : un atout pour les maux de dos

C’est le printemps, il fait beau de plus en plus souvent, et j’ai eu envie de vous parler ENFIN d’un tapis un peu spécial que j’ai reçu : le Champ de Fleurs.

Justement, c’est quoi, un tapis Champ de Fleurs ?

C’est un tapis breveté, recouvert de plus de 200 stimulateurs en forme de fleurs dont les pointes vont venir exercer une pression sur 5000 points du dos en tout. Il est fait de matériaux de qualité, le matelas intérieur est en fibres de coco (hypo-allergénique, anti-acarienne, et anti-odeurs) ; la housse lavable 100% lin et les fleurs sont certifiées écoplastique HIPS.
Le Champ de Fleurs a une triple-action :
– Il déclenche une production d’endorphines qui va venir soulager les douleurs du dos
– Il détend les muscles du dos et tout le système nerveux
– Il stimule la circulation sanguine
En somme, le Champ de Fleurs permet de soulager les douleurs du dos, mais aussi de vous détendre entièrement… et ça fonctionne !

Le Champ de Fleurs : pas si doux au début

Oui, le Champ de Fleurs n’est pas si « doux » que ça au début… Vous vous rappelez, les pointes dont je vous ai parlé, celles qui permettent de faire tout le travail ? Au début, on les sent, mais bien ! Clairement, les premières séances (entre 15 et 45 minutes sont conseillées), on a pas mal d’appréhension car ce n’est pas très douloureux, mais c’est hyper-inconfortable. Surtout qu’il faut se mettre dos nu sur le tapis pour que ça fonctionne.
Pourtant, la gène vaut le coup, car après quelques séances, c’est pour moi devenu une vraie détente. Je me mets sur mon tapis et hop, je sens à peine les picotements que je me sens surtout plus détendue, prête à l’endormissement. Il faut vraiment dépasser l’appréhension du « mais ça pique ces trucs bordel », et vous verrez, vous allez vite aimer ça. Côté détente, c’est donc parfait, et côté maux de dos, c’est vrai que ce tapis permet de bien me soulager. Avec le sport, j’ai souvent des courbatures et même s’il ne fait pas intégralement disparaître les douleurs, il les atténue largement. Coté pratique, il se plie facilement et se range vite dans un coin de la chambre, limite le moment le plus compliqué, c’est de ne pas m’endormir dessus !
Niveau prix, c’est un investissement, 99 euros sur le site pour le tapis Champ de Fleurs. Clairement, je vous recommande d’essayer de tester quelque part avant de vous décider si vous le pouvez, j’ai une amie à qui j’ai voulu le passer qui n’a pas su dépasser l’appréhension du « ça pique ». A côté, à choisir entre un appareil classique de massage et le Champ de Fleurs, je vous recommande ce dernier, bien plus thérapeutique.
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