Habitudes pour améliorer la productivité au bureau

Stress, délais, trop d’heures assises … Pendant les huit heures qui composent la journée de travail, de nombreux éléments peuvent épuiser le corps et l’esprit. Pour cela, les experts le confirment: une alimentation saine améliore la productivité au...

Des aliments parfaits

Nous sommes ce que nous mangeons, à l’intérieur comme à l’extérieur. Les experts optent de plus en plus pour une alimentation équilibrée et saine, avec des effets non seulement sur le poids et le bien-être, mais sur des aspects beaucoup plus spécifiques,...

Cet été … oubliez de cacher vos jambes

L’été arrive et avec lui, la découverte des jambes. Cependant, il y a beaucoup de femmes qui détestent cette partie de leur corps et veulent la changer. Donc, au Medical Laser Institute (IML), ils ont des traitements différents selon les besoins de chaque femme....

Pourquoi devriez-vous manger plus de légumineuses?

Aujourd’hui 10 février, le Journée mondiale des légumes, officiellement déclaré par les Nations Unies l’année dernière et qui atteint sa deuxième édition avec une reprise progressive de la consommation en Espagne et, plus important encore, avec une...
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