Bien-être : Nos conseils pour être bien dans sa peau

Pour refléter un bien-être extérieur, il est important de vous sentir bien à l’intérieur. Découvrez nos conseils bien-être !

Accroître son bien-être et sa beauté : quelles astuces ?

L’on ne s’en rend souvent pas compte, mais la beauté, la santé et le bien-être sont souvent influencés par nos habitudes quotidiennes. Ainsi, entre soin de beauté, sport ou cuisine, il existe une multitude d’activités permettant de mieux se sentir. Que vous soyez une...

Choisir un bon oreiller pour une meilleure qualité de sommeil

Tout le monde a besoin d’une bonne nuit de sommeil pour récupérer et rester en pleine santé. D’autant plus qu’aujourd’hui, le stress fait partie intégrante de la vie de tous les jours. Notez qu’un bon oreiller est indispensable pour profiter d’un sommeil réparateur....

Anneaux magnétiques amincissants : Mythe ou réalité ?

La perte de poids est un sujet en vogue depuis quelques années. Toutes les tranches d’âges se sentent concernées et chacun à son niveau essaye de trouver une solution : régimes drastiques, sport, méthodes minceur, diète, jeune, etc… cependant, une technique peut...

5 bienfaits majeurs du yoga pour la santé

Le yoga est l'une des formes d'exercice les plus simples que vous puissiez faire pour améliorer votre santé, votre esprit et votre corps. Tout ce dont vous avez besoin est un tapis de yoga et des vêtements confortables ou aucun si vous préférez le yoga nu! La...

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

Lapis-lazuli, quartz rose, tourmaline noire, etc., aujourd’hui, les pierres précieuses et semi-précieuses ne sont pas uniquement utilisées dans l’univers de la joaillerie, de la décoration et de l’industrie. Elles renferment des ondes positives spécifiques qui peuvent...

Optez pour des protections hygiéniques bio pour femmes !

Serviettes, tampons, cups, protège-slips, … quelles protections hygiéniques utilisez-vous ? Saviez-vous que la plupart de ces produits sont fabriqués avec des substances chimiques potentiellement nocives pour votre santé et notre environnement ? Eh...

Stress et beauté : réduire l’impact du stress sur le corps

C’est indéniable, tout le monde comprend quels impacts le stress a pour la santé. Mais avez-vous remarqué également qu’il laisse, jour après jour, une empreinte sur votre beauté. On ne parle pas ici de votre gestuelle et de vos traits qui vous trahissent lorsque vous...

5 astuces pour bien choisir votre appareil auditif

Les aides auditives demeurent peu utilisées alors qu’elles sont de plus en perfectionnées. Par ailleurs, leur gamme s’agrandit de jour en jour. Si vous pensez vous doter d’un appareil auditif, vous aurez donc besoin de suivre les conseils et astuces que nous vous...

Comment se servir d’une culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est de nos jours la nouvelle solution toute trouvée par la lingerie pour une meilleure protection cyclique durant les règles. En effet, la plupart des femmes sont de plus en plus dubitatives quant à la qualité des tampons et serviettes...

Liposuccion : un remède miracle pour maigrir ?

Inventé par le Docteur Yves Gérard Illouz, (cf. source) la liposuccion fait partie des techniques chirurgicales les plus pratiquées au monde. Cependant, si vous avez l'intention de pratiquer cette chirurgie, vous devez veiller à avoir toutes les cartes en main....

5 astuces pour rentrer dans sa jolie robe d’été !

Le soleil pointe enfin le bout de son nez et les températures grimpent. Vous commencez à avoir chaud dans votre jean et votre petite robe. Oui mais voilà, l’hiver et le confinement ont eu raison de votre bidon. Entre raclette et grignotage il est difficile de garder...

Le défibrillateur, votre allié bien-être, votre atout cœur !

Alors que les yeux du monde sont rivés comme hypnotisés sur la pandémie de Covid-19, d’autres maladies et maux continuent de tuer des millions de personnes. Rougeole, tuberculose, paludisme, hypertension artérielle, cancer notamment, font eux aussi de nombreuses...

Comment réussir l’achat d’un sauna

Le sauna est une pièce dans laquelle on peut prendre un bain de vapeur ou de chaleur. Il est réputé pour les nombreux bienfaits sur la santé et soin de la peau ! Le sauna permet entre autre d’éliminer les toxines et de se relaxer !  On en rencontre différents...

L’esprit, votre grand ennemi quand vous commencez un régime

Lorsque nous prenons la décision de suivre un régime, aussi léger soit-il, nous devons considérer ce processus comme un ajout à toutes nos tâches quotidiennes. Nous devons également considérer de nombreux facteurs qui entraîneront des changements non seulement dans...