Bien-être : Nos conseils pour être bien dans sa peau

Pour les femmes, il est essentiel d'être belle à tout moment et n'importe où. Pour cela, toutes les parties du corps doivent être traitées, et le visage est un point crucial. Beaucoup de femmes veulent avoir de belles courbes de cils, mais elles n'ont pas le temps et...

Dans le registre des substances dérivées du cannabis, le CBD en France a depuis un certain temps le vent en poupe. Cette molécule suscite de plus en plus l’intérêt d’une grande masse de la population de par ses vertus d’antidépresseur. Encore appelée le cannabis...

La peau, notamment celle du visage, est susceptible d’être sujette à des imperfections causées par la pollution. Et qui dit imperfections dit aussi cernes, teint terne, acné et sécheresse cutanée. Dans les faits, les industries cosmétiques n’ont de cesse de proposer...

QU’EST-CE QUE LA LUMINOTHÉRAPIE ? À l’origine, la luminothérapie avait été créée dans le but de lutter contre les dépressions saisonnières. Le blues de l’hiver et ses journées plongées dans la nuit, les troubles du sommeil, bref, tout ce qui a des effets nocifs sur...

C'est parce qu'on peut toutes et tous, un jour ou l'autre, se sentir un peu moins bien et avoir un coup de blues, que certaines astuces ont vu le jour, pour apaiser les tensions et redonner un peu de dynamisme et d'entrain. Parfois, la situation est telle...

Il est vrai qu’on en parle souvent comme étant le mal du siècle. Le mal de dos toucherait 90% des français interrogés. Parmi eux, les femmes seraient beaucoup plus touchées que les hommes. On en parle souvent comme « un problème de vieux », pourtant le...

Rasages après rasages, le poil devient lassant… Oui, pour certaines personnes les poils sont de véritables fléaux et c’est tout à fait normal de vouloir les supprimer ! Peut-être est-ce votre cas ? Vous avez surement déjà essayé la cire, le rasage quotidien,...

L'Hydrofacial est le soin zéro défaut par excellence qui va permettre à votre peau d’être nettoyée, hydratée, exfoliée et illuminée en profondeur. Si vous souhaitez ardemment vous débarrasser des impuretés sur votre corps et retrouver une peau douce, éclatante,...

Nous faisons de beaux rêves lorsque nous dormons bien dans un bon lit. Par contre, une mauvaise literie nous expose aux cauchemars et aux ruptures de sommeil. Pour bien dormir dans la nuit, votre matelas doit donc être de bonne qualité. Un tel matelas doit être...

Les parfums orientaux sont très répandus depuis le début du XXe siècle et apparaissent lourds, intenses, chauds et sucrés. Ils évoquent des souvenirs d’épices exotiques et se caractérisent généralement par un parfum dominant qui peut être perçu pendant longtemps....

Le massage est une méthode permettant de stimuler les couches profondes des muscles du corps et qui permet de nombreux bienfaits, qu'ils soient mentaux ou physiques. Si ces bienfaits sont connus de tous, le massage facial pour vaincre les rides est lui moins connu....

La culotte menstruelle est une alternative saine, écologique et pratique pour bien vivre ses règles. Elle est différente des serviettes hygiéniques et des tampons, en ce sens qu’elle est réutilisable. Oui, comme la coupe menstruelle et la serviette hygiénique lavable,...

La dépression est un mal-être sérieux qu’il vaut mieux prévenir que guérir. Par de simples précautions dans nos habitudes de vie comme une alimentation plus saine, la pratique d’une activité sportive, une meilleure hygiène de vie en général, associées à une attitude...

Le bien-être et la beauté vont souvent ensemble et plusieurs astuces existent pour vous aider à les protéger. Parmi les problèmes de beauté que vous pouvez rencontrer, le double menton constitue l’un des plus complexant à cause de l’aspect vieillot qu’il donne au...

Le domaine de la santé comprend plusieurs spécialités. Parmi elles existe l’ostéopathie, une pratique dont le but premier est de permettre le traitement de mal de dos. Mais, est-ce une pratique légale ? Comment se déroule une consultation d’ostéopathie ? Découvrez les...

La mode se constitue de diverses composantes dont les vêtements représentent la base. Mais les bijoux ont une place de choix en ce sens qu’à eux seuls, ils peuvent transformer tout un look et donner de l’éclat à toute personne qui les porte. Toutefois, la beauté et...

La société a tendance à idéaliser la taille de guêpe des mannequins et met de côté les silhouettes qui ne rentrent pas dans “la case”. Si on suit ce cheminement, nous devrions toutes être anorexiques pour nous sentir bien dans notre peau. En réalité, tous les corps...

Le peeling visage permet de réduire les effets du temps sur notre peau. Il semblerait qu’au fur et à mesure des années qui passent, notre peau subit de nombreuses attaques provenant de notre environnement. En effet, elle est notre premier bouclier contre les menaces...

Nous vivons dans un monde où tout va de plus en plus vite et nous manquons souvent de temps pour faire certaines choses. Cette course contre la montre s’avère souvent stressante. Le quotidien ne nous autorise pas toujours à nous accorder du temps pour prendre soin de...

On aimerait tous faire disparaître nos poils sans ressentir la moindre douleur, c’est bien pourquoi l’épilation semi-définitive se fait désormais avec du laser ou de la lumière pulsée. Deux techniques qui gagnent de jour en jour en popularité grâce à leur efficacité....

L'huile de chanvre est une huile végétale encore peu connue du grand public mais particulièrement intéressante pour la santé et notamment pour la peau. Elle se caractérise par sa couleur vert clair et son goût particulier de noisette et d’herbe fraîche. Elle peut être...

Technique thérapeutique en plein essor et de plus en plus plébiscitée de nos jours du fait de ses bienfaits, plusieurs personnes font recours à l’hypnose pour remédier à des problèmes divers. Parmi ces nombreux problèmes figure celui de l’addiction au sucre qui touche...

À la recherche d'un anti-stress naturel ? Yoga, méditation, sport, exercices de respiration… Toutes ces pratiques sont reconnues pour leurs effets anti-stress ! En quête de sérénité, vous les avez, pour la plupart, sûrement testées. “Pour lutter contre le stress, le...

La doudoune est un incontournable des vêtements d’hiver. Lorsqu’il est bien choisi, cet accessoire est idéal pour vous tenir au chaud même en extérieur. Avec leurs formes volumineuses, les doudounes peuvent sembler très peu flatteuses pour la silhouette. Mais en...

Nous savons toutes, ô combien il est important de prendre soin de nous. Que nous portions attention à notre ligne en suivant un régime alimentaire strict ou que nous cherchions à sublimer les traits de notre visage avec le maquillage, chacun de ces efforts est employé...

La peau a autant besoin d’entretien que les cheveux en hiver. Elle devient plus fragile à cause des agressions externes comme le vent ou la pluie. Contrairement à ce que l’on a tendance à penser, porter un pull n’arrange pas grand-chose. Cela vous protège du froid,...

“Portez du parfum partout où vous voulez être embrassé” disait Coco Chanel. Mais quand on a une petite idée de ce qui compose un parfum aujourd’hui, ça peut nous faire hésiter !  Notre odorat est sensible et apprécie tout ce qui sent bon. Un souvenir peut...

Généralement, les femmes aiment mettre leur corps en valeur. D’habitude, les seins et les fesses sont les parties les plus exposées. Néanmoins, il semblerait qu’une autre partie soit devenue quelque peu embarrassante. Pas de panique ! Il existe des solutions pour...

Il est important de se protéger en hiver contre le froid. Savoir s’habiller en hiver doit faire partie intégrante de votre style personnel. Ceci vous permettra d'éviter de surchauffer votre intérieur avec le chauffage, ou encore d'accuser le froid de vous avoir rendu...

Le massage est un ensemble de différentes techniques et de pressions manuelles qui affectent mécaniquement la peau, les tissus sous-cutanés, les ligaments et les articulations et les muscles. Elle affecte aussi indirectement le système cardiovasculaire, le système...

Le cancer du sein est le cancer le plus courant chez les femmes, on estime qu’une femme sur 11 sera touchée au cours de sa vie. Heureusement, le cancer du sein se soigne très bien s'il est détecté à temps, c’est pour cette raison qu’il est essentiel de connaître les...

En moyenne, nous passons 25 ans à dormir. Mais, le sommeil est-il seulement là pour se reposer ? Est-ce le secret d’une belle peau ? Dans les prochaines lignes, je vous dévoile tout sur le sommeil. Prête à savoir si dormir rend plus belle ? D’après...

Tout le monde rêve d’avoir un ventre plat… Faire des régime et se priver de toute les bonnes choses que l’on aime… Obtenir un ventre plat, c’est un véritable parcours du combattant ! Doit-on vraiment souffrir pour se sentir bien dans son corps ? La réponse...

Le Yoga du Visage trouve ses origines dans les cultures ancestrales asiatiques et orientales : le Hatha Yoga. Ce dernier signifie l'alliance du corps et de l'esprit, de nos deux polarités en tant qu'être humain. Le Yoga du Visage : votre nouvel allié beauté et...

Voulez-vous perdre 5 kilogrammes en quelques jours seulement ? Ce n’est pas chose impossible. Dans cet article, nous vous donnons les recettes miracles pour atteindre vos objectifs : les plats à privilégier, les aliments à éviter, les exercices à faire…...

Est-il possible de blanchir les dents rapidement, naturellement et à moindre cout ? Bien qu’il existe de nombreuses techniques de blanchissement des dents efficaces, de nombreux remèdes peuvent aider à éliminer les taches et à protéger l’émail des dents. Encore...

Durant la grossesse, les hormones entrainent différents changements au corps de la future maman. De bonnes habitudes et quelques soins quotidiens sont indispensables afin d’aider le corps à s’adapter progressivement à ces modifications. Voici trois conseils que chaque...

Envie de décompresser ? Alors pensez à vous relaxer ! Une séance de Spa peut vous aider. Ce n’est pas par hasard que les adeptes sont de plus en plus nombreux. Un repos bien mérité dans un Spa présente de nombreux avantages ! Découvrez 5 bienfaits d’une séance au spa...

Le mal de dos est un problème qui touche bon nombre de personnes. Il est aussi assez douloureux et handicapant. Face à cela, voici 3 solutions naturelles pour arrêter les douleurs. Les remèdes à base de plante Pour le premier produit, il s’agit finalement de plusieurs...

Plaques, rougeurs, dessèchement, démangeaisons, tiraillements… voici les effets cutanés qu’engendre généralement la chimiothérapie en fonction des personnes et des types de peau. Découvrez ici, 3 produits naturels que vous pouvez utiliser afin de prendre soin de votre...

Avez-vous entendu parler des huiles essentielles ? Je suis certaine que oui !  Si vous lisez ces lignes, c’est que vous songez à en acheter ou souhaitez optimiser celui que vous possédez déjà. Dans cet article, nous allons vous offrir une explication claire et concise...

Souffrez-vous d’insomnie ? Désirez-vous avoir une solution efficace qui pourra vous libérer de ce véritable cauchemar ou pour avoir une meilleure qualité de sommeil ? Eh bien, vous êtes arrivés au bon endroit ! Probablement, plusieurs parmi vous reviennent d’articles...

Nous partageons un même désir : se sentir mieux dans sa peau. Pour ceux qui découvrent pour la première fois la naturopathie, vous avez certainement pensé au mot naturel, n’est-ce pas ? Mais concrètement qu’est-ce la naturopathie et quels bienfaits peut-elle...

Qui a dit que les combinaisons de pyjama étaient réservées aux enfants ? La mode est à la grenouillère pour femme, un modèle destiné aux adultes à porter sans modération cet hiver. Cette tendance, tout droit venue du Japon, nous habille de couleurs et de motifs...

Nous désirons tous avoir le sourire parfait, n’est-ce pas ? C’est certainement cette quête qui vous a conduit sur cet article. Afin de vous apporter une réponse authentique et vérifiée, nous avons sélectionné pour vous 3 astuces de blanchiment dentaire qui marchent...

Saviez-vous que la bouillote était efficace pour soulager diverses douleurs ? Il faut savoir que les températures situées entre 40 °C et 45 °C sont considérées comme thérapeutiques. En effet, elles provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui crée une...

De nos jours, de plus en plus de femme sont complexées par leur apparence. Ainsi, le recours à la chirurgie esthétique a pris beaucoup d’ampleur. Que ce soit le nez, le ventre ou encore les seins, il est possible de tout améliorer grâce à la chirurgie esthétique....

Pour les femmes, la lingerie gainante est loin d’être un tabou. C’est l’allié incontournable de toutes celles qui veulent sculpter leur silhouette en toute discrétion. Pour un effet sexy, elle se décline sous diverses formes, couleurs et matières, avec une coupe...

L’on ne s’en rend souvent pas compte, mais la beauté, la santé et le bien-être sont souvent influencés par nos habitudes quotidiennes. Ainsi, entre soin de beauté, sport ou cuisine, il existe une multitude d’activités permettant de mieux se sentir. Profitez donc de...

Tout le monde a besoin d’une bonne nuit de sommeil pour récupérer et rester belle et prendre soin de sa peau ! D’autant plus qu’aujourd’hui, le stress fait partie intégrante de la vie de tous les jours. Notez qu’un bon oreiller est indispensable pour profiter d’un...

La perte de poids est un sujet en vogue depuis quelques années. Toutes les tranches d’âges se sentent concernées et chacun à son niveau essaye de trouver une solution : régimes drastiques, sport, méthodes minceur, diète, jeune, etc… cependant, une technique peut...

Le yoga est l'une des formes d'exercice les plus simples que vous puissiez faire pour améliorer votre santé, votre esprit et votre corps. Tout ce dont vous avez besoin est un tapis de yoga et des vêtements confortables ou aucun si vous préférez le yoga nu ! La...

Il ne s’agit pas seulement de créer une salle de bain de type spa. La filtration de l’eau est un sujet brûlant ces dernières années, et de plus en plus de personnes choisissent de boire de l’eau propre grâce à des systèmes de filtration de haute qualité ou de l’eau de...

Serviettes, tampons, cups, protège-slips, … quelles protections hygiéniques utilisez-vous ? Saviez-vous que la plupart de ces produits sont fabriqués avec des substances chimiques potentiellement nocives pour votre santé et notre environnement ? Eh oui !...

C’est indéniable, tout le monde comprend quels impacts le stress a sur la santé. Mais avez-vous remarqué également qu’il laisse, jour après jour, une empreinte sur votre concentré de beauté. On ne parle pas ici de votre gestuelle et de vos traits qui vous trahissent...

Être belle c'est bien mais pour pouvoir entendre les compliments de son amant, un appareil auditif pourra être apprécié ! Oublié deux secondes les secrets anti-age et prenez soin de vos oreilles ! Les aides auditives demeurent peu utilisées alors qu’elles sont de plus...

La culotte menstruelle est de nos jours la nouvelle solution toute trouvée par la lingerie pour une meilleure protection cyclique durant les règles. En effet, la plupart des femmes sont de plus en plus dubitatives quant à la qualité des tampons et serviettes...

Qu'est-ce que c'est que cette chirurgie ? Comment se pratique-t-elle ? Combien est-ce que ça coûte ? Voilà autant de questions que vous devriez vous poser et auxquelles vous devriez veiller à avoir des réponses. Nous vous proposons justement ici des réponses à ces...

À force de fumer, les dents finissent par perdre leur éclat. Aucun fumeur n’oserait prétendre le contraire. En effet, la nicotine et le goudron présents dans les cigarettes laissent au fil du temps des tâches brunâtres, particulièrement inesthétiques sur les dents. Si...

Le soleil pointe enfin le bout de son nez et les températures grimpent. Vous commencez à avoir chaud dans votre jean et votre petite robe. Oui mais voilà, l’hiver et le confinement ont eu raison de votre bidon. Entre raclette et grignotage il est difficile de garder...

En France, ce sont près de 50 000 personnes (soit 1 personne toutes les deux minutes) qui meurent d’un arrêt cardiaque. Et pourtant il existe des solutions simples à mettre en œuvre pour réduire le nombre de décès liés à l’arrêt cardiaque : les défibrillateurs....

 Très populaires depuis quelques années, le yoga et la méditation sont des disciplines qui nous viennent de la culture bouddhiste. D’origine religieuse, elles peuvent néanmoins être pratiquées par tout un chacun, quelle que soit sa foi. En général, ces deux activités...

Le sauna est une pièce dans laquelle on peut prendre un bain de vapeur ou de chaleur. Il est réputé pour les nombreux bienfaits sur la santé et pour le soin de la peau ! Le sauna permet entre autre d’éliminer les toxines et de se relaxer !  On en rencontre différents...

Vous commencez à vous rendre compte que vous avez besoin de perdre quelques kilos en trop ? On le sait tous, aller à la salle de sport est le meilleur moyen pour atteindre ses objectifs et avoir enfin son corps de rêve. Seulement voilà ... À part si vous avez l'Âme...

Lorsque nous prenons la décision de suivre un régime, aussi léger soit-il, nous devons considérer ce processus comme un ajout à toutes nos tâches quotidiennes. Nous devons également considérer de nombreux facteurs qui entraîneront des changements non seulement dans...

Serviettes, tampons, cups, protège-slips, … quelles protections hygiéniques utilisez-vous ? Saviez-vous que la plupart de ces produits sont fabriqués avec des substances chimiques potentiellement nocives pour votre santé et notre environnement ? Eh oui ! Vous ne vous...

Les clubs de sport, ce n’est pas ça qu’il manque ! En partant du Football, en passant par la gymnastique et allant jusqu’à l’équitation, les possibilités de pratique de sports en club ou au sein d’une association sont énormes. S’inscrire dans une salle de sport est de...

Que ce soit votre premier date où que vous en soyez à votre 3ème rendez-vous, il convient que beaucoup d’hommes auront toujours la maladresse de ne pas mettre toutes les chances de leur côté. Si vous en avez marre des astuces creuses de vos amis et que vous souhaitez...

Nous désirons tous avoir le sourire parfait, n’est-ce pas ? C’est certainement cette quête qui vous a conduit sur cet article. Oui, nous savons que la plupart d’entre vous reviennent de plusieurs autres articles promettant des solutions de grand-mère miraculeuses....