Comment hydrater les cheveux secs et abîmés

Peu importe comment sont vos cheveux; longs, courts, bouclés, raides, teints ou naturels, il existe des problèmes capillaires qui accompagnent tous les types de cheveux si un soin et un entretien appropriés ne sont pas effectués. Il est inévitable qu’avec le temps, nos cheveux soient affectés à la fois par des facteurs externes tels que le soleil, la pollution ou l’humidité, ainsi que par des problèmes internes tels que des régimes alimentaires déséquilibrés ou des modes de vie sédentaires. Tout cela peut se refléter dans nos cheveux de manière très similaire, quel que soit le type de cheveux que nous avons.

Parmi tous ces problèmes, l’un des plus répétés d’année en année et qui amène de nombreuses personnes à avoir mal à la tête est la sécheresse et l’endommagement des cheveux, en particulier sur les pointes. Le chlore de la piscine, le soleil, l’utilisation de fers à repasser ou la négligence peuvent rendre vos cheveux négligés et cassants. C’est pourquoi, dans ce nouvel article de oneHOWTO, nous allons vous donner les clés pour savoir comment récupérer des cheveux secs et abîmés et donner l’impression qu’ils sortent tout juste du salon de coiffure dans le confort de votre maison avec une série de conseils de comment hydrater les cheveux sec et endommagé.

Utiliser un shampooing hydratant

Cela semble une évidence, mais nos cheveux ont toujours besoin d’une touche d’hydratation supplémentaire, surtout en été et en automne, lorsqu’ils sont le plus touchés par trop de soleil ou lorsqu’ils ont le plus tendance à tomber. C’est pourquoi l’une des bases d’un bon soin capillaire réside dans l’utilisation de produits de qualité et Shampooings spécifiques pour le soin et l’hydratation des cheveux.

Bien que vous puissiez utiliser beaucoup plus de produits pour une bonne hydratation des fibres capillaires, tels que des masques, des huiles et d’autres traitements spécifiques. Ici vous pouvez connaître plusieurs masques pour hydrater les cheveux.

N’oubliez pas le conditionneur

Parallèlement au shampooing, il ne faut pas oublier l’importance d’un bon après-shampooing, car il apportera une hydratation supplémentaire beaucoup plus localisée et, en plus, il protégera mieux nos cheveux et les adoucira pour qu’il n’y ait pas de chute ou de casse des cheveux due aux enchevêtrements ou nœuds redoutés. Il est recommandé de le revitalisant que vous utilisez contient des huiles et d’autres ingrédients naturels, en laissant de côté les produits chimiques agressifs. Si vous le souhaitez, vous pouvez également essayer de faire des masques capillaires maison.

En lisant cet autre article, vous pouvez en savoir plus sur l’utilité du conditionneur.

Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours

Beaucoup de gens se sont habitués à se laver les cheveux tous les jours, car d’un jour à l’autre, ils paraissent déjà raides et ternes. Cependant, plus cette routine est prolongée, plus nos cheveux seront détériorés, car tant de lavages peuvent finir par détacher les huiles naturelles du cuir chevelu et rendre les fibres capillaires cassantes. Tu peux essayer utiliser du shampoing sec et espacer les lavages avec des jours entrecoupés.

Découvrez-en plus sur ce problème en lisant cet autre article de oneHOWTO où nous clarifions le doute sur Est-ce que se laver les cheveux tous les jours est mauvais ?

Utiliser des traitements hebdomadaires

En plus d’un bon shampooing et de son après-shampooing correspondant, si vous remarquez que vos cheveux semblent demander de l’aide et ont l’air très abîmés, vous pouvez envisager de commencer quelques soin hydratant et régénérant une fois par semaine. Il peut s’agir de masques faits maison ou de produits de coiffure.

En raison de la puissance et de la spécialisation de ces produits, ils ne doivent être utilisés qu’une fois par semaine mais, avec constance, les résultats seront remarqués en peu de temps. De plus, il existe des traitements de coiffure axés sur la régénération et l’hydratation très puissants qui doivent être utilisés une fois toutes les semaines ou tous les mois.

Attention aux fers à repasser et sèche-linge

L’un des pires ennemis des cheveux est la chaleur et s’il fait trop chaud et pendant de longues périodes, ce sera le cocktail parfait pour abîmer et abîmer nos cheveux. C’est pourquoi il faut veiller à éviter autant que possible l’abus de machines telles que le fer à repasser, la pince à épiler ou le sèche-linge lui-même. Essayez plutôt cheveux secs à la serviette puis sécher à l’air libre ou avec le air à température naturelle dans le séchoir. S’il n’y a pas d’autre recours, protégez vos cheveux avec des produits spéciaux utiliser la chaleur avec sèche-linge ou fer à repasser.

Nous vous conseillons de jeter un œil à cet autre article sur la question : Peut-on repasser les cheveux mouillés ?

Incluez des graisses saines dans votre alimentation

Ce que vous mangez est ce que vous finissez par voir à l’extérieur et la même chose se produit avec vos cheveux. Autant vous avez essayé de faire croire que manger des graisses est malsain, la vérité est que notre corps a besoin de graisses de type sain, comme certaines huiles, l’avocat ou les noix pour avoir un bon développement, bien que comme pour tout, c’est déconseillé d’en abuser non plus. C’est pourquoi, si vous voulez avoir un cheveux brillants et soins, vous devez faire attention à votre alimentation et vous assurer d’inclure une certaine quantité de aliments avec de bonnes graisses.

Ici, vous pouvez en savoir plus sur les aliments qui contiennent des graisses saines.

Protégez-vous du soleil fort

Comme nous l’avons dit, le soleil et la chaleur sont l’un des pires ennemis des cheveux. Surtout pendant les mois d’été, notre cuir chevelu peut souffrir de sécheresse et même de brûlures s’il n’est pas protégé, il en va de même avec les fibres capillaires elles-mêmes, qui se déshydratent davantage. À ce jour, ils vendent crèmes solaires pour les cheveux mais sinon, c’est aussi simple que d’utiliser casquettes et chapeaux dans les moments les plus chauds.

Soyez prudent en été

D’autres effets néfastes de l’été pour nos cheveux sont les agents externes, tels que les produits chimiques. Les eau salée de la mer, des produits pour repousser les insectes, chlore des piscines ou une humidité constante peuvent endommager et casser nos cheveux. C’est pourquoi pendant les mois les plus chauds, nous devons faire particulièrement attention et garder nos cheveux propres et hydratés si on ne veut pas arriver en automne avec des cheveux secs et abîmés.

Découvrez d’autres conseils pour cette période de l’année en lisant ces articles de toutComment prendre soin de vos cheveux à la plage et Comment prendre soin de vos cheveux en été.

Évitez les coiffures très serrées

Un autre facteur à prendre en compte, et que nous oublions souvent, est le type de coiffure que nous avons tendance à utiliser. La chose la plus saine pour nos cheveux est portez-le lâche et démêlé, mais il est assez courant d’utiliser des coiffures telles que des nattes, des tresses ou des arcs. Tous sont bons tant qu’ils respectent l’élasticité de nos cheveux. Cependant, nous devons garder à l’esprit que les coiffures très serrées ont tendance à endommager nos cheveux et à les rendre faibles et cassants.

Nettoyer les extrémités fréquemment

Malgré toutes les directives ci-dessus, l’un des remèdes les plus radicaux qui ne manque jamais est d’aller chez le coiffeur de temps en temps pour nettoyer et éliminer les pièces les plus endommagées, faisant place à un nouveau cheveu. En particulier, il est conseillé de se rendre chez le coiffeur ou le coiffeur après l’été pour évaluer les dégâts et récupérer les cheveux secs et abîmés, conduisant à une crinière plus saine. Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet du nettoyage de vos cheveux, ne manquez pas ces autres articles sur Que se passe-t-il si vous ne coupez pas les pointes de vos cheveux ? et à quelle fréquence couper vos cheveux.

Avec toutes ces clés, vous obtiendrez avoir les cheveux plus hydratés et même le récupérer quand il est très sec. De plus, nous vous conseillons également de prendre en compte le cuir chevelu, puisqu’en fin de compte c’est là que poussent les fibres capillaires et pour qu’elles soient en bonne santé, il faut qu’il le soit aussi. Pour cette raison, nous vous recommandons de lire Comment hydrater le cuir chevelu.

Si vous voulez lire plus d’articles similaires à Comment hydrater les cheveux secs et abîmés, nous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.

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